Каталог тестов
Выберите, с чего хочется начать
Каждый тест — самостоятельный. Можно проходить в любом порядке или один и тот же несколько раз, чтобы заметить, что меняется.
Никаких данных не сохраняется
Категория
Эмоции и состояние
Тревога, выгорание, настроение. Поймать, что фоном.
- БесплатноРекомендуем
CES-D — шкала самооценки уровня депрессии
20 вопросов о самочувствии за последний месяц.
20вопросов5 минут- депрессия
- самооценка
- БесплатноРекомендуем
GAD-7 — шкала оценки тревоги
7 вопросов о том, как часто беспокоили проблемы за последние 2 недели.
7вопросов2–3 минуты- тревога
- скрининг
- БесплатноРекомендуем
PHQ-9 — шкала самодиагностики депрессии
9 вопросов о проблемах за последние 2 недели.
9вопросов3 минуты- депрессия
- скрининг
- БесплатноРекомендуем
PHQ-15 — шкала оценки симптомов тела
15 вопросов о проблемах за последние 4 недели.
15вопросов5 минут- самочувствие
- скрининг